Okej, people jag vet inte riktigt när jag gjorde om den här bloggen till en träningsblogg där jag talar ut om mina fetischer för kvinnor med muskler...
Hur som helst behöver jag inte dra några fler utläggningar om hur snyggt det är med vältränade kvinnor utan istället tänkte jag lista mina favoritträningsbrudar på sociala medier. Några stycken riktigt grymma tjejer som lyfter tungt och inspirerar sådana som mig att fortsätta kämpa i gymmet.
1. Inger Houghton
Känd på sociala medier som Inger in Dubai eftersom hon lever och jobbar i Dubai. Hon kommer dock ursprungligen från vårt hurtiga grannland Norge. Inger har förmodligen de mest fantastiska musklerna jag sett på en kvinna någonsin! De träningspass hon lägger upp på instagram ser beyond brutal ut men samtidigt ger hon skenet av att vara en käck jente fra Norge! Ursäkta norskan. Man kan inte annat än att tappa hakan när hon gör pull ups med viktplattor, make, unge, huset och Volvon hängdes runt midjan!
2. Patricia ”Pischa” Strindstedt
Min senaste favorit bland lyftartjejer. Jag såg Pischa för första gången för några veckor sedan då årets säsong av Biggest Loser drog igång, som väl ingen har missat…?! Vid första anblicken kände jag mig tveksam. Jag tyckte bara att jag såg 15 lager foundation och botoxade läppar och drog därför slutsatsen att det här var någon dryg och utseendefixerad brud. Efter att ha följt Pischa i några veckor vill jag stryka mina öron som husalven Dobby gör i Harry Potter när han har varit olydig. Don’t jugde a book by it’s cover! Den bilden som visas upp av Pischa i Biggest Loser och på sociala medier är inte alls någon dryg brud utan en person som verkligen bryr sig om andra. Jag har nästan gråtit framför teven när hon peppat och inspirerat Biggest Loser-deltagarna. Hon ger ett genuint sympatiskt intryck samtidigt som hon är skitcool och har beundransvärda muskler.
Last but not least! TVÅ grymma träningsbrudar som bara måste nämnas tillsammans. Clara och Johanna driver podden Styrkebyrån, som även är ett konto på instagram. Styrkebyrån är min bästa underhållning under mina träningspass. Clara och Johanna gör cirka en timmas lång avsnitt där de pratar om precis ALLT man kan fundera kring vad det gäller styrketräning. Av de här tjejerna har jag lärt mig massor om teknik, utförande, muskeltillväxt och så vidare. Dessutom gör de bra listor på vad man ska tänka på om man, exempelvis, vill bygga en biffigare överkropp… och det vill man ju! Trots att Clara och Johanna är rutinerade inom branschen kan vilken nybörjare som helst lyssna på deras podd. De pratar om styrketräning på ett enkelt och begripligt sätt som gör mig grymt peppad att gå till gymmet och köra hårt. De är roliga att lyssna på även ur ett icketräningsperspektiv eftersom de är bästa vänner och pratar med varandra på ett sätt som bästa vänner gör. Det är pikar och skämt till höger och vänster och igenkänningsfaktorn är stor.
Senaste nytt inom min egen träning är att jag har fått lära mig att man ska slå ett personbästa i varje träningspass för att utvecklas, tack till tidigare nämnda Clara Fröberg och Johanna Barvelid för det tipset!
Jag lastade därför på skivstången så tungt i bänkpress att jag klarade av att göra tre repetitioner innan stången ”fastande” i bottenläget och jag fick sätta mig upp, lägga tillbaka stången med stor möda och vila en stund innan jag klarade av att avsluta setet.
Efter passet var jag så trött och så stolt att jag köpte mitt livs första Celsius. Jag är lite av en motståndare till sportdrycker då jag anser att vatten är världens bästa och naturligaste dryck efter vin såklart.
Just idag kändes det dock passande att dricka en Celsius. Det var en spännande upplevelse som jag dock inte tror att jag kommer göra om speciellt många gånger. Drycken var god men jag står fast vid att vatten är bäst efter träning. Om inte någon på Celsius läser det här såklart och vill sponsra mig, då kan jag tänka mig att dricka en sådan där burk varje dag!
//Ellen
0 kommentar(er)
